On conseille depuis des années aux femmes de s’entraîner différemment. Pourtant, selon de nouvelles études, force et muscles se développent de façon similaire chez les deux sexes.

Un homme a été blessé à l'arme blanche dans la nuit de samedi à dimanche sur la place de la Bourse, au centre de Bruxelles, a ...

En septembre 2010, Mike West annonçait à ses fils son intention d’entrer en centre de désintox. Non seulement il est sobre depuis 15 ans, mais il participera dimanche à son premier demi-Ironman à Mont ...

La canicule bouleverse les habitudes sportives à Toulouse. Des équipements municipaux sont inaccessibles aux heures de la ...

La Fête des Pères approche à grands pas. Ce dimanche 21 juin 2026, il sera temps de célébrer nos papas. Mais comme chaque année, la même question revient sur toutes les lèvres : quel cadeau choisir po ...

À l'heure où la ville dort, certains, par goût ou commodité, poussent les portes de leur club de sport. Plus flexible et ...

Vous faites des abdos depuis des mois, mais votre ventre plat se fait attendre. Quatre leviers validés par la science ...

Vendu à 850 000 exemplaires, « La Fête au village » des Musclés reste un tube générationnel. Mais derrière les boucles et les ...

Le milieu de terrain brésilien Lucas Paqueta est forfait pour le huitième de finale du Mondial-2026 contre la Norvège, ...

Il n’empêche qu’à un moment donné, il lui a fallu penser à la suite. « Un jour, je me suis dit : qu’est-ce que tu vas faire ...

Selon une nouvelle étude de grande ampleur, la musculation permettrait de réduire de 13% le risque de décès prématuré. Sous réserve d'être pratiquée un certain temps chaque semaine... L’activité ...